Extiende tu esterilla, las posturas de Yoga producen un sentimiento de bienestar que perdura en ti. Así actúa a través del equilibrio entre esfuerzo y relajación y a través de interminables formas de meditación equilibrada. "Sonríe, respira y ve despacio".
Feliz práctica y Namasté.
Kali-Shanti.
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