Prosperidad

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Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.









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domingo, 26 de octubre de 2014

Educar el corazón

         


              



Dedicado a nuestros niños, Héctor y Dario,  que aunque ya creciditos siguen siendo niños de corazón, os queremos!!!!!

Kali-Shanti


lunes, 5 de mayo de 2014

Elegí la vida



Elegí la vida

No quise dormir sin sueños:
y elegí la ilusión que me despierta,
el horizonte que me espera,
el proyecto que me llena
y no la vida vacía de quien no busca nada,
de quien no desea nada más que sobrevivir cada día.



No quise vivir en la angustia:
y elegí la paz y la esperanza,
la luz,
el llanto que desahoga, que libera,
y no el que inspira lástima en vez de soluciones,
la queja que denuncia, la que se grita,
y no la que murmura y no cambia nada.


No quise vivir cansado:
Y elegí el descanso del abrazo,
el camino sin prosas, compartido,
y no parar nunca, no dormir nunca.
Elegí avanzar despacio, durante mucho tiempo,
y llegar más lejos,
habiendo disfrutado del paisaje.


No quise huir:
y elegí mirar de frente,
levantar la cabeza,
y enfrentarme a los miedos y fantasmas
porque no por darme la vuelta volarían.


No pude olvidar mis fallos:
pero elegí perdonarme, quererme,
llevar con dignidad mis miserias
y descubrir mis dones;
y no vivir lamentándome
por aquello que no pude cambiar,
que me entristece, que me duele,
por el daño que hice y el que me hicieron.
Elegí aceptar el pasado.


No quise vivir solo (sola):
y elegí la alegría de descubrir a otro, (otro ser)
de dar, de compartir,
y no el resentimiento sucio que encadena.
Elegí el amor.


Y hubo mil cosas que no elegí,
que me llegaron de pronto
y me transformaron la vida.
Cosas buenas y malas que no buscaba,
caminos por los que me perdí,
personas que vinieron y se fueron,
una vida que no esperaba.
Y elegí, al menos,cómo vivirla.


Elegí los sueños para decorarla,
la esperanza para sostenerla,
la valentía para afrontarla.


No quise vivir muriendo:
y elegí la vida.
Así podré sonreír cuando llegue la muerte,
aunque no la elija...
...porque moriré viviendo.

Rudyard Kipling



Gracias a mi familia por elegir juntos los sueños, la vida y compartirlos.
Dedicado a mis amores Shanti (Gloria), Héctor, Dario, Kika y Bimba.
Os quiero.

Kali

lunes, 16 de julio de 2012

El tren de la vida





La vida es algo muy parecido a un viaje en tren. Con miles de estaciones, gente, vagones, cambios de vía...

Con sus estaciones y cambios de vía, algunos accidentes, sorpresas agradables en algunos casos, y profundas tristezas en otros... Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con nuestros padres, creemos que siempre viajarán a nuestro lado...Pero en alguna estación ellos se bajarán dejándonos seguir el viaje...

No obstante, muchas otras personas que nos serán muy especiales y significativas, se irán subiendo al tren de nuestra vida. Nuestros hermanos, amigos y en algún momento, el amor de nuestra vida.



Algunos tomarán el tren, para realizar un simple paseo. Otros durante su viaje pasarán por momentos de oscuridad y tristeza, y siempre encontraremos quienes estén dispuestos a ayudar a los más necesitados.

Muchos al bajar, dejan un vacío permanente, otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon sus asientos. Es curioso ver como algunos pasajeros, aún los seres queridos, se acomodan en carros distintos al nuestro. Durante todo el trayecto están separados, sin que exista ninguna comunicación.




Pero en realidad, nada nos impide que nos acerquemos a ellos si existe buena voluntad de nuestra parte. De lo contrario, puede ser tarde y encontraremos a otra persona en su lugar.

El viaje continúa, lleno de desafíos, sueños, fantasías, alegrías, tristezas, esperas y despedidas. Tratemos de tener una buena relación con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor que tengan para ofrecer.




En algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos, pero recordemos que nosotros también, muchas veces, titubeamos y necesitamos a alguien que nos comprenda.

El gran misterio para todos, es que no sabremos jamás en que estación nos toca bajar. Como tampoco dónde bajarán nuestros compañeros de viaje, ni siquiera el que está sentado a nuestro lado. A veces pienso en el momento en el que nos toque bajar del tren. ¿Sentiremos nostalgia, temor, alegría, angustia...? Separarnos de los amigos que hicimos en el viaje, será doloroso y dejar que nuestros chicos sigan solos, será muy triste. Pero nos aferramos a la esperanza de que en algún momento, tendremos la gran emoción de verlos llegar a la estación principal con un equipaje que no tenían cuando iniciaron su viaje.



Lo que nos hace felices, será pensar que colaboramos para que ellos crecieran y permanecieran en este tren hasta la estación final. Para el amor de mi vida, hagamos que nuestro viaje en este tren tenga significado, que haya valido la pena. "Vivamos de manera que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje lindos recuerdos a los que continúan viajando en el Tren de la Vida"

(parte del texto es de autor desconocido o al menos no estaba firmado)

Hemos encontrado nuestra estación así que a los que aún os encontráis en el os deseamos un muy feliz viaje.



"¡Vamos a vivir profundamente este instante, porque si no yo el que lo vive...¿quién?...¿dónde?, y si no es de esta manera...¿cómo?, y si no es ahora...¿cuándo? " (Alejandro Jodorowsky)



"Lo encontramos"


" Es un espacio fuera del tiempo en el tiempo...¿cuándo he experimentado yo por primera vez este abandono exquisito que sólo es posible entre dos personas que conectan, esa relajación feliz en presencia de otra? La quietud que sentimos cuando estamos solas, esa certeza de nosotras mismas en la serenidad de la soledad no son nada comparadas con este dejarse llevar, este dejarse llegar y dejarse hablar que se vive con alguien especial, en cómplice compañía." 

("La elegancia del erizo", Muriel Barbery) 






Vamos a viajar sin maleta, vamos a vivir sin guiones....porque nuestro guión ya está escrito en la historia, cuando nada esperas todo llega, Maktub.


                                                   Eternal Love Sawabona (Shanti)

viernes, 23 de diciembre de 2011

Mi regalo de Navidad, para la mujer que amo, Sawabona.


AMOR

La confianza es la mayor prueba de AMOR. El AMOR nos da fuerzas para aguantar. El AMOR no es encontrar la perfección sino encontrar perfecta la perfección.

Un regalo envuelto en AMOR nunca es demasiado pequeño. El AMOR es como el mar, fluye y refluye; el mar nunca está lleno de agua, ni el corazón lo está de AMOR cada día es nuevo y va en aumento. Se dice que el AMOR, no se encuentra, sino que se lleva dentro desde siempre.


Durante siglos el ser humano aprendió a respirar el aire, a andar erguido y a comunicarse; pero sigue sin captar lo esencial; que para no morir cada día hay que aprender a AMAR. De repente te das cuenta de que ya no estás sola en el mundo, todo miedo desaparece, y sabes que el amor ha venido para quedarse.


La vida es viajar, y el AMOR lo que hace es que el viaje merezca la pena. ¿Quién elegiría  andar bajo la lluvia si le ofrecen el refugio del AMOR? Gracias por ese refugio.

Vivir consiste en construir pequeños recuerdos. Envejece junto a mí; lo mejor está por venir. El AMOR es una semilla que crece en nuestro interior.


Las cosas más bellas del mundo sólo se pueden sentir con el corazón. La mejor dicha en el mundo es AMAR y ser AMADA. El AMOR elige cuando golpea. Temer al AMOR es temer a la VIDA.

El AMOR lleva a la vida, el miedo a la muerte. Muy frecuentemente las lágrimas son la última sonrisa del AMOR, y sin duda es la sangre del alma.


No somos responsables de nuestra emociones, pero si de lo que hacemos con ellas, cuando más limpias y transparentes decidimos que sean, más limpia y transparente transcurrirá nuestra vida...!!!!

Gracias por llenar nuestras vidas de AMOR puro y verdadero, por ser compañeras en este camino que es la vida, por nuestra familia, por todo ello y por más, TE AMO para siempre SAWABONA, la princesa de mis sueños y el mejor regalo que puedo tener en la vida y en estas fiestas.

ETERNAL LOVE!!!!!!!







martes, 15 de febrero de 2011

Cuando una mujer ama a otra mujer




Cuando una mujer ama a otra mujer no son necesarias la palabras.

El silencio habla, grita desde lo más profundo de sus almas y corazones.

LOVE

sábado, 5 de febrero de 2011

Lo profundo de mi universo



Quiero que escuches mi silencio, percibas todos mis sentimientos, te sientes a observar mis ojos abiertos.

Penétrame entra en mi y recoge todos mis pensamientos, atrapa las palabras que van cruzando sin prisa mi cerebro, apareciendo como estrellas fugaces en lo profundo de mi universo.




Medita en mí, limpia tu mente de miedos y prevenciones, de dudas y temores, y deja que yo fluya en tu cuerpo, sin preguntas, sin esquemas, sin memoria.



No quiero ocultarte nada no tengo nada que decir no me preguntes nada, tal vez en algún papel, en algún poema, encontrarás respuestas, encontrarás indicios de tu búsqueda, comprenderás sin ansias, donde está mi silencio y descubrirás sin duda.


El intacto refugio donde habita mi amor.

Del libro más allá del mar.


"Te veo"








lunes, 17 de enero de 2011

La danza de Meera en el Templo



La devoción es un modo de mezclarse y fundirse con la existencia. No es una peregrinación; simplemente es perder todos los límites que te separan de la existencia: es una historia de amor.

Amar es mezclarse con un individuo, la profunda intimidad de dos corazones; tan profunda que los dos corazones empiezan a bailar la misma armonía. Aunque los corazones son dos, la armonía es una, la música es una, la danza es una. Lo que es el amor entre los individuos, es la devoción entre un individuo y la totalidad de la existencia.

El individuo baila en la olas del oceáno, baila en los árboles que bailan al sol, baila con las estrellas. Su corazón responde a la fragancia de las flores, a las canciones de los pájaros, a los silencios de la noche. La devoción es la muerte de la personalidad. Abandonas voluntariamente lo que es mortal en ti; sólo queda lo inmortal, sólo queda lo eterno, lo que no conoce la muerte.

Y naturalmente eso que no muere, que siempre sigue adelante, que no conoce principio ni fin, no puede ser separado de la existencia. La devoción es la forma más elevada de amor.



Hemos visto a personas como Meera...Pero sólo mujeres muy valientes podían atreverse a salir del sistema social represivo. Ella pudo hacerlo porque era una reina, aunque su propia familia trató de matarla porque bailaba por las calles, cantando canciones. Su familia no podía tolerarlo. Particularmente en India, y en Rajasthan, la mujer está muy reprimida. Y una mujer de la belleza de Meera, bailando en la calle, cantando canciones de alegría...

Había un templo en Vrindavan, donde Krishna residió. Se construyó un gran templo en su memoria, y en aquel templo no se permitía entrar a ninguna mujer. A las mujeres sólo se les permitía estar en el exterior y tocar los escalones del templo. Nunca veían la estatua de Krishna que estaba dentro porque el sacerdote era inflexible. Cuando llegó Meera, el sacerdote temió que entrara en el templo. Puso a dos hombres con espadas para guardar la puerta, espadas desenvainadas, para impedir que Meera entrara. Pero cuando llegó-y estas personas que son muy escasas, una brisa tan radiante, una danza tan hermosa, una canción que pone en palabras-, los guardias olvidaron qué hacían en el templo.

Era el momento en que el sacerdote adoraba a Krishna. El plato, lleno de flores, se le cayó al suelo cuando vio a Meera.

Estaba enfadadísimo y le dijo:

- Has roto una regla que tiene cientos de años.

-¿Qué regla?- dijo ella.

-Ninguna mujer puede entrar aquí.

¿Y puedes imaginar cuál fue la respuesta? Eso es valor...Meera dijo:

-¿Entonces cómo has entrado tu? Excepto el uno, el transcendente, el amado, todo somos mujeres. ¿Piensas que hay dos  hombres en el mundo, tú y él? Olvida ese sinsentido.

Ciertamente tenía razón. Una mujer llena de corazón considera la existencia como el amado. Y la existencia es una.

                                                                         Meera


Tu carta Sawabona....





martes, 4 de enero de 2011

Quiero escribirte un cuento lleno de ventajas!!!!!!



Quiero escribirte un cuento lleno de ventajas....

La primera es que cuando el cuento llega al final no se acaba, sino  que se cae por un agujero, gló, gló, gló.... y el cuento reaparece en mitad del cuento....

Esta es la segunda ventaja y la más grande, que desde aquí se le puede cambiar el rumbo, si tu me dejas....



Es un cuento lleno de ventajas porque al final habrá una mujer con la que te puedas escapar....




A colgar una bandera, en algún lugar del mundo...



En este cuento se sienten las manos en la distancia y me gusta....

Donde no se sabe el destinooooo......o quizás si...?????




martes, 14 de diciembre de 2010

Sawabona-Shikoba




El amor es espontáneo. No puede ser controlado. No puedes "hacer" el amor, no puedes hacer nada con respecto a él. Y cuanto más hagas, más te lo perderás. Tienes que dejar que suceda.


El amor es vida, y es más grande que tú. No puedes poseerlo. Quisiera repetirlo; el amor es más grande que tú; no puedes poseerlo. Solo puedes dejarte ser poseído por él; no puede ser controlado.


Recuerda una ley fundamental; lo que puede existir solo un momento puede llegar a ser eterno, porque siempre te es dado un momento-no dos momentos juntos-, y si puedes transformar un  momento en un estado sin pensamientos, estás aprendiendo el secreto. Entonces no hay ningún impedimento para que cambies. Llegará el segundo momento, con el mismo potencial y la misma capacidad.

El beso-Klimt

En el sexo eres natural por primera vez. Lo irreal se pierde; los rostros, las fachadas se pierden; la sociedad, la cultura, la civilización se pierde. Formas parte de la naturaleza. Igual que los árboles, los animales, las estrellas, formas parte de la naturaleza. Estás en algo mayor; el cosmos, el Tao. Estás flotando en él. Simplemente estás flotando. eres llevado por la corriente.


Relájate, solo observa el cuerpo, la mente. Permanece como un observador. Tu cuerpo nace y muere. Tu mente cambia en cada momento. Solo el observador es tu eternidad. Recuérdatelo a ti mismo. Poco a poco haz que sea una experiencia de vida corriente, sencilla, exactamente igual que respirar. No tienes que hacer ningún esfuerzo.

No temas. Es preciso deshacerse del miedo. Y si es cuestión de elegir entre lo que dice tu voz interior y lo que te dice el miedo, elige tu voz interior. No elijas el miedo.

Osho

Sawabona-Shikoba