Diferencias entre el hemisferio derecho e izquierdo

"La piel no está más separada del cerebro que la superficie de un lago está separada de su profundidad; las dos son diferentes localizaciones de un medio continuo...El cerebro es una unidad funcional, desde el córtex hasta los dedos de los pies. Tocar la superficie es remover las profundidades." Deane Juhan.

El cambio. Dr. Wine Dier

Know Thyself- Conócete a ti mism/@

"El despertar sólo es posible para aquellos que lo buscan y lo desean para aquellos que están dispuestos a luchar consigo mismos y trabajar en ellos mismos por un largo tiempo y de manera muy persistente para conseguirlo."  G.I. Gurdjieff.

No es posible despertar a la consciencia sin dolor. La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que sea, para evitar enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina imaginando figuras de luz, sino por hacer consciente la oscuridad. Carl Gustav Jung

Lo que traerá la paz será la transformación interior, lo que conduce a la acción exterior. Por el contrario, sólo puede haber una acción adecuada con una forma de pensar adecuada, y no puede haber un pensamiento adecuado si no hay autoconocimiento si no te conoces a ti mismo, no existe la paz.

Un ideal no es más que un escape, un evitar pensar en lo que es, una contradicción de lo que es. Un ideal evita la acción directa sobre lo que es. Para tener paz tendremos que amar, tendremos que dejar de vivir en un mundo ideal para comenzar a ver las cosas como son y actuar en consecuencia para poder transformarlas.

Mientras cada uno de nosotros siga buscando seguridad psicológica, la seguridad fisiológica necesaria: alimento, vestimenta y refugio, será destruida , algunos asentirán diciendo "estoy de acuerdo", y luego saldrán y harán lo mismo que vienen haciendo desde hace diez o veinte años. Es un asentimiento meramente verbal y no tiene significado alguno, ya que los misterios y las guerras del mundo no se detendrán por un asentimiento casual.

Sólo se detendrán cuando todos sean conscientes de su responsabilidad, cuando dejes de poner el asunto en manos de otros. Si eres consciente del sufrimiento, si eres capaz de ver la urgencia de la acción inmediata en lugar de posponer, entonces te habrás transformado a ti mismo. Jiddu Krishnamurti.

Ego fuerte- Ego egocéntrico

En este proceso de individuación, se nos permite actualizar nuestro propio potencial real, sin embargo, éste no puede tener lugar sin la presencia de un ego fuerte. Ello es debido a que en el trabajo de la sombra, la persona se enfrentará a estructuras propias, personales, no precisamente positivas y agradables, y que por estar en el inconsciente, no las ha reconocido como suyas, ya que aquellas que sí reconoce como propias, son las que le han permitido llegar hasta donde ha llegado en el momento actual y lograr lo que ha logrado.

Por este motivo, se requiere la presencia de un ego fuerte que dé respaldo a este derrumbamiento de la estructura conformada del individuo a través de su vida. Este trabajo no tiene como objetivo derrumbar a la persona como tal, ya que en el contexto global, el trabajo de la sombra debe conducir al proceso de individuación para lograr el objetivo del crecimiento y autoconocimiento que dará, como resultado, una mayor integración del ser.

Sin embargo, el trayecto conlleva el derrumbamiento de esas estructuras contenidas desde el Yo, y que se derrumban inminentemente, para cumplir con el proceso de liberación del individuo. El Ego es quien mantiene una relación creativa sana con la sombra y con el Yo. Este Ego es el fuerte, ya que cuando el ego egocéntrico aparece, éste se diferencia en que siempre resulta ser débil.

Si no se encuentra un ego fuerte, es probable que el trabajo no se logre desde la visión del proceso de individuación y no se deberá abrir si ello no se cumple. El ego fuerte se encuentra en una persona que esté dispuesta a ver y enfrentar sus propios aspectos negativos, a reconocer a la sombra en sí mismo, y no a depositarla en otros porque entonces no alude a sí mismo, y no puede aspirar a realizar los cambios requeridos.

La estructura del Ego fuerte es una estructura central de la que parte la visión del sujeto para proyectar la relación con los demás. Ésta pretende verse como lo que, desde uno mismo, desarrolla hacia el exterior, de cómo se generan las relaciones con el afuera y cómo se da forma a esa parte del individuo.

En el trabajo más profundo, el ego toca estructuras más densas, como la parte femenina y masculina del ser, que proyectadas desde la infancia, aluden a las figuras materna y paterna, que son aquellas en las que se basan las primeras vivencias del individuo y que en este trabajo deberán emerger, para ser vistas y reconocidas.

Tomando esto en consideración, la rotura de estas estructuras desde el Yo, puede resultar muy amenazador y atemorizante a la vez. Sin embargo, para poder mirarnos en un contexto más amplio de quién somos y poder lograr el concepto de "ser humano-masa" y dejar en el pasado estructuras que hemos arrastrado desde nuestros padres, de la sociedad del mundo en general y que realmente no nos corresponden porque no es lo que nuestro Yo nos dicta, hemos de aceptar la rotura y la liberación desde nuestro Yo, para así conformar el Ego fuerte y romper con el Ego egocéntrico.

Esta rotura nos lleva sólo a encontrarnos con nuestro verdadero Yo, al que debemos contemplar con valor y autenticidad, ya que el Ego es el vehículo necesario para la expresión del Yo, y debemos estar dispuestos a hacer lo necesario para ponerlo en su lugar.

El año pasado nos regalaron esta camiseta de Lima Loca  http://www.limaloca.com 

Nos encantó como nos reímos es buenísima, lo peor de todo ya que lo hemos hablado muchas veces es convencernos de que no tenemos Ego, grandiosa estupidez, porqué seguimos evitando este tema para muchos el gran tabú. Conclusiones sacadas entre las dos, porque en este mundo llamado espiritual, y facebook lo demuestra, con los escritos diarios que hacemos para demostrar que estamos aquí o llamar la atención de otros, no siendo malo por ello ya que hechos desde un Ego fuerte y controlado sin sentirte superior en ningún momento no hace daño a nadie, al contrario nos nutre y beneficia.

Ni bueno ni malo simplemente creemos que hay que adiestrarlo, domarlo para así tenerlo controlado, no es malo tener un poco de Ego adiestrado para seguir en el camino, pero esto es solo nuestra opinión.

Recomendamos este libro del Maestro Osho, el cuál si no hubiera tenido un Ego adiestrado no hubiera creado el imperio que creó. Alguien que lleva sus enseñanzas por todo el mundo es digno de admirar.

Relación creativa con la sombra y las emociones

La ventaja ante la dificultad del proceso que a la larga se cobra en enfermedades, la podemos ver en:

-El aceptar que en todos y cada uno de nosotros existe otra realidad desconocida desde nuestro interior, que se manifiesta como la sombra, es ya un avance enorme para nuestro crecimiento interior. El mirar que desde nuestro inconsciente emergen situaciones y vivencias desconocidas para nosotros, que corresponden a la sombra, nos permiten aceptar esos comportamientos negativos o más bien negados, reprimidos y rechazados por nosotros mismos en el exterior, para poderlos, primeramente, reconocer como nuestros.

Estos comportamientos, al hacerlos "conscientes", nos abrirán el camino para poder conocernos y entendernos mejor. Sólo a partir de ahí, podremos iniciar el camino del autoconocimiento y de la aceptación, para luego poder entender y aceptar nuestro entorno.

-Esta nueva visión de nosotros mismos, nos va mostrando todas las emociones de las que hemos sido alejados o reprimidos. Son ellas las maestras que vienen a enseñarnos el camino del crecimiento. Resulta difícil, de repente, aceptar todas nuestras miserias y pobrezas internas con las que hemos andado tanto camino, pero si no tomamos en cuenta a nuestras maestras, las emociones que emergen desde este área oculta, nos perderemos la oportunidad de tomar un nuevo camino, el camino de la verdad, de nuestra verdad que puede esclarecer y hacer nuestra conciencia.

La culpa y la vergüenza, son emociones que difícilmente logramos reconocer en nuestro consciente. Desde nuestra pequeña existencia, hemos desarrollado de una forma inconsciente, un sinnúmero de mecanismos para evitar sentir tales emociones destructivas.

Vale la pena desenmascarar estas emociones, ya que de una forma consciente sabemos que constituyen un obstáculo para nuestro crecimiento, a pesar de poner todo el interés para superarlas.

-Al reconocer las acciones que realizamos para "complacer" a todas aquellas opiniones externas, menos la nuestra, nos damos la oportunidad de buscar dónde queda ese "Yo", creador, que opera a partir de sí mismo, y no "por los otros", lo que aliena al Yo de su propia existencia.

- En este proceso de atender a la sombra, es posible sanar nuestra relaciones mediante la observación y trabajo sincero de nosotros mismos y la comunicación directa.

Si abrimos este espectro de nuestra conciencia, tendremos la posibilidad de "ver" las oportunidades que se presentan y que nos permiten, en última estancia, sanar nuestras relaciones, a partir de tomar la responsabilidad de nuestras acciones y poder manifestar hacia el exterior, todo aquello que realmente pensamos y sentimos, sin la máscara que nos aleja de nosotros mismos.

-Descubrir nuestros talentos y capacidades en los sueños, en los rituales que se abren con los objetos terapéuticos, pueden ser caminos fortalecedores de nuestro "Yo alienado".

Innumerables actividades que surgen a partir de nuestros talentos, nos acercan a nuestro más profundo y sincero sentir, lo que establece una relación creativa con la sombra.

A la sombra, no hay que alejarla, hay que abrazarla, para lograr nuestra totalidad interior y cumplir con nuestra integración en esta oportunidad que se nos presenta, porque al final de la oscuridad, lo que siempre emerge, es la luz.

Cuando empecé en este mundo al cual podemos poner muchos nombres, espiritual, conciencia, crecimiento interno, alguien me dijo "Cuidado con los lobos con piel de cordero", en este camino me he encontrado vari@s mucho abracito, mucho tod@s somos uno, pero aún nos queda mucho trabajo por realizar, primero trabaja tu propia sombra y llega a discernir "Quien soy yo, realmente" con el tiempo saltaras obstáculos como parte del camino y que cada lob@ ha servido para algo puntual de tu crecimiento. Seguro que todo es parte de nuestro aprendizaje. 

Hace poco leí un escrito que decía "En esta vida, acabamos enseñando lo que más necesitamos aprender" Carmen Reyes Sanchez.

Por todo ello aprendí a no predicar si no a impartir todo aquello que realmente tengo practicado y asimilado, y sigo trabajando en mi sombra, Maktub.

Porqué hacer Yoga?

Hay mucha gente que desea hacer Yoga, pero no se anima, cada cual sabe sus motivos.

Aquí te voy a dar motivos para empezar esta disciplina milenaria, que puede ayudarte a mejorar tu salud y tu vida. Descubre los principales beneficios de su practica, qué aporta a nivel físico, personal y espiritual y empieza ya!!!!!

-Aumenta la flexibilidad, al poco tiempo de practicarlo sentirás un aumento de tu flexibilidad y las posturas que parecían imposibles empezaran a parecerte más sencillas. También descubrirás que los dolores y las molestias empiezan a desaparecer.

Cuando se contraen, estiran y relajan tus músculos, se mueven tus órganos a través de ello se adoptan diferentes posturas que mejoran el drenaje linfático. Dentro de tu organismos, este sistema se encarga de combatir las infecciones y eliminar los productos de desecho celular, favoreciendo el drenaje linfático.

Una fuerte musculatura nos protege de enfermedades como la artritis y el dolor de espalda, también previene las caídas en personas de edad avanzada.

Estudios realizados sobre esta disciplina demuestran que su practica ralentiza el ritmo cardíaco, aumenta la resistencia muscular y la saturación máxima de oxigeno durante el ejercicio físico.

Disminuye la presión,  Savasana (postura de relajación) lo ha demostrado en varios estudios.

Su práctica regular te ayuda a perder peso, el Yoga te enseña a comer con más conocimiento.

Las Asanas de fuerza fortalecen los huesos y ayudan a retrasar la osteoporosis. Aumenta la densidad ósea en las vertebras, ya que reduce los niveles de la hormona del estrés-el cortisol-y esto favorece la fijación de calcio.

El Yoga disminuye el nivel de azúcar en sangre y el LDL(colesterol malo), mientras que aumenta el HDL(colesterol bueno). En pacientes con diabetes, favorece la pérdida de peso y mejora la sensibilidad a los efectos de la insulina. De este modo se reduce el riesgo de padecer complicaciones diabéticas. 

El Yoga relaja, calma la respiración y el ritmo cardíaco, aumenta el flujo sanguíneo a los intestinos y órganos reproductores, de este modo libera tensiones y nos equilibra, alejando el estrés.

Su práctica favorece el desarrollo de capacidad para  percibir en qué zonas del cuerpo se acumula la tensión. De este modo es más fácil liberar tensiones, disminuyendo la fatiga muscular y el común dolor en hombros, cuello y espalda, relajando tu musculatura.

Estudios realizados han demostrado que una práctica continua de Yoga, disminuye los niveles de monoamina oxidasa y cortisol. Posturas de meditación , extensiones de columna pueden ayudar a atenuar la tristeza, ayudando a ahuyentar la depresión.

Debido a que es una actividad que aporta alivio y descanso, brinda a la relajación completa. Prácticas como el Yoga Nidra, Savasana, Pranayamas y la meditación aumentan Pratyahara (control de los sentidos, es la capacidad de cerrar los sentidos a estímulos exteriores y retirarlos de los objetos), una visión interior de los sentidos que facilita la relajación del sistema nervioso.

Asanas y Pranayama mejoran la función inmune, pero, hasta el momento, la meditación es la que cuenta con mayor respaldo científico. Es beneficiosa para el sistema inmunitario, estimulándolo cuando es necesario o en caso de afecciones auto inmunes. 

Optimiza la respiración, mejora el funcionamiento pulmonar y hace que aumente el ritmo respiratorio nasal. La respiración Yoguica completa es la que se basa, el Pranayama, ayuda a limpiar y nutrir el cuerpo. Además la respiración Yoguica ayuda a conectar tu cuerpo con uno de los centros principales, el Hara, cuando liberas la energía vital que aquí se halla, produce rejuvenecimiento físico y mental.

El Yoga hace que fluya bien la sangre, sobre todo en manos y pies. Además, mejora el aporte de oxígeno a las célula, mejorando su funcionamiento. Previene la formación de coágulos en la sangre, lo que disminuye posibles ataques cardíacos.

Las úlceras, el síndrome de irritabilidad intestinal y el estreñimiento pueden deberse al estrés. Además de disminuir a este último, puede aliviar el tránsito lento y se cree que disminuye el riesgo de cáncer de colon debido a que el movimiento corporal facilita un transporte más rápido de los productos de desecho a través de los intestinos.

Serena la mente, reprime las fluctuaciones mentales. En otras palabras, disminuye las curvas mentales de frustración, arrepentimiento, enfado, miedo y deseo ocasionadas por las tensiones diarias. Y como el estrés está implicado en tantos problemas de salud-desde migrañas e insomnio hasta eccemas y ataques cardíacos-, quien aprende a tranquilizar su mente, probablemente vivirá más tiempo y más sano. 

Su práctica regular ayuda a acceder a un aspecto diferente de uno mismo. Experimentas gratitud, empatía y perdón, así como un sentimiento de que formas parte de algo importante y que vale la pena disfrutar: la VIDA, aumentando tu autoestima.

De acuerdo con varios estudios, las asanas, la meditación o una combinación de ambas reducen el dolor en personas con artritis, dolores de espalda, fibromialgia, síndrome del túnel carpiano y otras dolencias crónicas. Al liberar el dolor, el estado de ánimo mejora, la persona se vuelve más activa y no necesita tanta medicación.

Aumenta la capacidad para sentir lo que nuestro cuerpo está haciendo y dónde se encuentra en el espacio. Las personas con malas posturas suelen tener una percepción pobre de su postura, que está relacionada con problemas en las rodillas y en la columna, la práctica les ayuda a mejorar la postura.

Nuestra vida puede cambiar, en realidad esta puede ser su mayor virtud. La palabras Tapas deriva de la raíz Tap que significa abrasar, arder, consumir por el fuego. Indica por lo tanto un ardiente esfuerzo para transitar el camino trazado, y, comporta un trabajo de purificación, auto disciplina y moderación. La aspiración hacia un determinado fin o estado requiere un esfuerzo continuado para cumplir con la propia afirmación, sin este esfuerzo continuado la aspiración queda truncada quedando a merced del desaliento y la insatisfacción.

En la vida cotidiana, la atención a cada uno de nuestros actos y la voluntad serena de pureza y calidad en cada uno de ellos, es la expresión de Tapas, el ardiente deseo de mejorar en todo nuestro ser. Mediante Tapas, el Yogui desarrolla las mejores cualidades para su cuerpo su mente y su espíritu y gana en disposición de carácter, valor, sabiduría, rectitud y simplicidad. La eliminación de las impurezas permite un funcionamiento más eficaz del cuerpo, mente y espíritu.

                                                              Para tod@s Namasté!!!!!!!

Trabajando con la sombra

El trabajo con la sombra es un concepto desarrollado a partir de las investigaciones de Carl Jung, en su estudio de la psicología transpersonal, que alude al inconsciente.

Este concepto tiene su origen en la inscripción del templo de Delfos: 

"Conócete a ti mismo...conócelo todo sobre ti mismo y conoce especialmente tu lado oscuro. Ignorar a la sombra es aquello que perturba nuestra personal".

C.Jung decía; "Hemos olvidado ingenuamente que bajo el mundo de la razón, descansa otro mundo. Ignoro lo que la humanidad deberá soportar todavía antes de que se atreva a admitirlo"

En 1945 C. Jung definió a la sombra como lo que la persona no quiere ser.

"Uno no se ilumina imaginando figuras de luz-afirmó-sino haciendo consciente la oscuridad, un procedimiento no obstante trabajoso y por lo tanto impopular".

La sombra,  entendida como la parte del inconsciente, tiene una personalidad propia, ya que cuenta con sus propios contenidos como pensamientos, imágenes, ideas o juicios de valor autónomos. Ello es lo que marca la diferencia del concepto de S, Freud de la sombra, que le denomina lo "reprimido".

En la medida que podemos adentrarnos en este concepto de la psique, y tomando en cuenta que el inconsciente tiene una personalidad propia, con todos sus contenidos intrínsecos, podemos aludir a la Ley Universal: "Como es adentro es afuera". 

Si afuera podemos observar en nuestra historia toda la miseria humana, la violencia, la agresividad, la maldad, pero sin embargo, no la podemos reconocer dentro de nosotros mismos, entonces estamos negando una parte de nuestra personalidad-el área de nosotros que no queremos ni aceptar.

Este fenómeno que es proyectado por el inconsciente, nuestra sombra, al no ser reconocido ni atendido, termina tornándose hostil.

El psiquismo del individuo es un proyector natural y al activarse de igual forma, se despliega hacia el exterior la imagen que tantos años se había ocultado en la oscuridad de la sombra, y que nos horroriza, e incluso no la reconocemos como nuestra.

El riesgo es que si no se proyecta hacía fuera, el individuo tampoco se puede conectar con el mundo. Las proyecciones sin el contacto personal, resultan sumamente peligrosas porque producen mucho daño a las personas que las reciben:

"Ningún ser humano puede soportar tantas proyecciones-tanta inconsciencia-y seguir vivo. Es por eso que resulta de extraordinaria importancia que cada individuo tome y asuma su propia responsabilidad".

La obsidiana es un instrumento que nos puede ayudar a proyectar esas partes negadas de nuestra personalidad desde el área energética. Existen varios niveles en los que se puede utilizar con el fin de promover la consciencia de una manera segura, desde nuestra voluntad para proyectar aquellos contenidos que, ocultos en la sombra, no pueden emerger si no a través de la energía psíquica.

"Estos contenidos, sin embargo, no pueden ser observados desde nuestro consciente, pues al emerger desde el inconsciente, sólo pueden ser proyectados en nuestro cuerpo, como enfermedad, a través de los conflictos en nuestros vínculos o desde nuestros sueños reiterados o que causan angustia y terror" (Greco, E. art.de la Sombra).

Cabe aclarar que, no por ser la sombra, todo es negativo, pues en ella se encuentran las facetas infantiles, los apegos emocionales, los síntomas neuróticos, pero también se hallan los talentos y aptitudes que tenemos ocultos.

"La sombra permanece conectada con las profundidades olvidadas del alma, con la vida y la vitalidad; ahí puede establecerse contacto con lo superior, lo creativo, lo universalmente humano. Y sólo podemos atisbar la sombra a través de los rasgos y las acciones de los demás (...) fuera de nosotros mismos" ( Zweig, Abrams, p.15-17)

Luna LLena

Es conocida la influencia de la Luna en el cuerpo humano, y sobre la naturaleza en general, se podría decir que gran parte se vería resumido por la influencia directamente sobre el agua. Sabemos que la Luna llena afecta de forma directa sobre las mareas, es conocido como los pescadores es cuando más faenan, y mejor tamaño tienen los peces, sabemos que es mejor cortarse el pelo en cuarto creciente, así nos crecerá más fuerte y más rápido. 

De esta manera podríamos enumerar un sinfín de paralelismos entre la Luna y el Agua. Debido  que el cuerpo humano en su 75% se compone de Agua.

En todas las culturas antiguas encontramos Diosas Lunares asociadas a los tres momentos de la vida y las tres  fases de la Luna:

La Juventud, está relacionada con la fase Creciente y con las llamadas Diosas Blancas, doncellas o vírgenes, entre las que encontramos a Ishtar, Artemisa, Venus y Atenea.

Artemisa

En la Madurez, las Diosas se relaciona con la Luna Llena son Diosas Rojas, madres y protectoras como, Isis,  Hera y Gaia.

Isis

Y en la fase de la Vejez, o Menguante de la Luna, está asociada con la muerte, el cambio y la transmutación; las Diosas se les conoce como obscuras y ancianas, como Lilith, Kali y Freya.

Kali

Mi regalo de Navidad, para la mujer que amo, Sawabona.

AMOR

La confianza es la mayor prueba de AMOR. El AMOR nos da fuerzas para aguantar. El AMOR no es encontrar la perfección sino encontrar perfecta la perfección.

Un regalo envuelto en AMOR nunca es demasiado pequeño. El AMOR es como el mar, fluye y refluye; el mar nunca está lleno de agua, ni el corazón lo está de AMOR cada día es nuevo y va en aumento. Se dice que el AMOR, no se encuentra, sino que se lleva dentro desde siempre.

Durante siglos el ser humano aprendió a respirar el aire, a andar erguido y a comunicarse; pero sigue sin captar lo esencial; que para no morir cada día hay que aprender a AMAR. De repente te das cuenta de que ya no estás sola en el mundo, todo miedo desaparece, y sabes que el amor ha venido para quedarse.

La vida es viajar, y el AMOR lo que hace es que el viaje merezca la pena. ¿Quién elegiría  andar bajo la lluvia si le ofrecen el refugio del AMOR? Gracias por ese refugio.

Vivir consiste en construir pequeños recuerdos. Envejece junto a mí; lo mejor está por venir. El AMOR es una semilla que crece en nuestro interior.

Las cosas más bellas del mundo sólo se pueden sentir con el corazón. La mejor dicha en el mundo es AMAR y ser AMADA. El AMOR elige cuando golpea. Temer al AMOR es temer a la VIDA.

El AMOR lleva a la vida, el miedo a la muerte. Muy frecuentemente las lágrimas son la última sonrisa del AMOR, y sin duda es la sangre del alma.

No somos responsables de nuestra emociones, pero si de lo que hacemos con ellas, cuando más limpias y transparentes decidimos que sean, más limpia y transparente transcurrirá nuestra vida...!!!!

Gracias por llenar nuestras vidas de AMOR puro y verdadero, por ser compañeras en este camino que es la vida, por nuestra familia, por todo ello y por más, TE AMO para siempre SAWABONA, la princesa de mis sueños y el mejor regalo que puedo tener en la vida y en estas fiestas.

ETERNAL LOVE!!!!!!!

Frases de Buda

"Alégrate porque todo lugar es "aquí" y todo momento es "ahora".

"Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno".

"La vida es un viaje, la muerte es un retorno a la Tierra".

"Nuestras buenas y nuestras malas acciones nos siguen casi una sombra".

"El silencio tiene su lenguaje: sabe hacerse entender".

"La verdad en si misma...solo puede ser alcanzada dentro de uno mediante la más profunda meditación y conciencia".

"La mente Universal es como un gran Océano, con su superficie ondulada y alterada por las olas pero en su profundidad permanece inamovible".

"Si hay solamente espacio, sin soles o planetas en él, entonces pierde su esencia".

"La falsa imaginación te enseña que cosas tales como, la luz y la sombra, el largo y el alto, lo blanco y lo negro son diferentes y tienen que ser discriminadas; pero ellas no son independientes una de la otra; ellas son aspectos diferentes de la misma cosa, ellos son conceptos de relación no realidad".

"Todos los conceptos tales como causalidad, secuencia, átomos y elementos primarios...son todos creaciones de la imaginación y manifestaciones de la mente".

"El mundo exterior es únicamente una manifestación de la mente en si misma...la mente los capta como un mundo exterior simplemente por su costumbre de seleccionar y de razonar falsamente. El discípulo debe hacerse el habito de observar la verdadera esencia de las cosas...".

"El loco que conoce su locura es sabio, al menos en eso; pero el loco que se cree sabio, es un loco rematado".

"Es bueno probar personalmente todo lo que falta aprender".

"Duda de todo encuentra tu propia luz".

"El insensato que reconoce su insensatez es un sabio. Pero un insensato que se cree sabio es, en verdad, un insensato".

"El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional".

"Uno mismo hace el mal, uno mismo lo sufre; uno mismo se aparta del mal, uno mismo se purifica. Pureza e impureza son cosas de uno mismo, nadie puede purificar a otro".

"La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo".

"Como flores hermosas, con color, pero sin aroma, son las dulces palabras para el que no obra de acuerdo con ellas".

"El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor".

"Estamos en este mundo para convivir en armonía. Quienes lo saben no luchan entre sí".

"Ni siquiera un dios puede cambiar en derrota la victoria de quien se ha vencido a sí mismo".

Shiddharta Gautama Budha.

"Caminó por la renuncia a través del pensamiento, vaciando su mente de toda imaginación. Aprendió a caminar por estos y muchos otros senderos. Mil veces abandonó su Yo; durante horas y días permaneció en en No Ser. Pero, aunque los caminos se alejaban de su Yo, su final conducía siempre de nuevo hacia el Yo".

"Caminando despacio, pensó en este sentido que lo llenaba por completo. Razonó hondamente, hasta anonadarse, llegando hasta allí donde se encuentran las causa. Creía que comprender era precisamente pensar, y que sólo a través de la razón, los sentimientos pueden convertirse en comprensión, es decir, que no se pierden, sino que se transforman en realidad y empiezan a madurarse".

"El Mundo se le presentaba curioso y enigmático. Aquí azul, allí amarillo, allá verde, el cielo y el río corrían, el bosque y el monte mezclaban su belleza misteriosa y mágica, y allí en medio. Siddharta, que se despertaba, que se ponía en camino hacía si mismo. A través de los ojos de Siddharta entró, por primera vez todo eso, el amarillo y el azul, el río y el bosque".

"Por todos los senderos del maravilloso bosque caminaban monjes con vestidura amarilla; estaban sentados debajo de los árboles, entregados a la contemplación o conversando animadamente. Los umbrosos jardines parecían una ciudad llena de personas, que pululaban como abejas".

"Pero aún se sentía diferente o superior a los demás; aún observaba con un poco de ironía y desprecio; precisamente con ese desdén que siente un samana por la gente del mundo".

"El río me lo enseñó a mí también a ti te lo enseñará. El río lo sabe todo y todo se puede aprender de él. Del río has aprendido que es necesario lanzarse hacia abajo, descender, buscar los bajos fondos. El rico y distinguido Siddharta se convierte en remero; el sabio brahmán se convierte en barquero. El río te ha enseñando esto. También lo demás lo aprenderás del río".

"También el pequeño tiene vocación y pertenece a la vida eterna".

"A mí sólo me atrae la contemplación del mundo y de mí mismo, y de todos los seres, con amor, admiración y respeto".

"El saber es comunicable, pero la Sabiduría no".

"En su cara se dibujaba la serenidad que da la Sabiduría del que ya no siente deseos en conflictos, del que ha encontrado la Salvación, del que está en acuerdo con el río de los sucesos, con la corriente de la vida, lleno de comprensión y compasión, entregado a la corriente, perteneciente a la Unidad".

Hermann Hesse  

Premio Nobel de Literatura 1946.

Love Yoga

Cuando amas la disciplina del Yoga, no tiene límites, ni fronteras, ni lugar, somos gente practicando en un lugar llamado mundo.

Namasté

Siete Maravilllas del Mundo Budista

Frases de Mikao Usui

Tu mente, que es un pequeño Universo, ha de integrarse y unificarse con la regla natural del Gran Cosmos.

El Universo entero existe en mi interior, y yo me encuentro en el Universo y soy parte de él.

El arte del Reiki es una forma de meditación que genera luz y calor por sí mismo. Olvídate de ti mismo y de tu    pequeño ego; desapégate de todas las cosas y objetos, e inmediatamente irradiaras luz y calor por todas las partes de tu cuerpo, especialmente de las manos, los ojos y el aliento. De todas ellas, la luz viene de la sabiduría y el calor de tu amor y compasión. Conócete a ti mismo, y cada día irradiarás un gran brillo, luz y calor.

El progreso en el auto conocimiento y en la sanación con Reiki les llega a aquellos que practican y practican. El apoyarte solo en las técnicas y símbolos no te llevará muy lejos. Desarrolla cada día tu amor y compasión.

El arte de la sanación con Reiki puede resumirse así: La verdadera victoria es la victoria sobre uno mismo! Que ese día llegue con premura! Por necesidad o inspiración, alcanza la victoria. La verdadera historia implica un coraje, humildad, un tremendo esfuerzo y una fuerte voluntad. Haz que ese día llegue pronto! Ese glorioso momento de victoria está en el aquí y ahora.

Mientras aplicas la sanación con Reiki, aparta todos los pensamientos perturbadores y limitantes; vuelve una y otra vez al silencio y al verdadero vacío. Conecta con tu aliento vital y permanece en medio del Amor del Gran Vacío. Aquí está el gran secreto del camino de la sanación.

El gran camino, realmente no es un camino. Al final te habrás olvidado de las técnicas; cuanto más avances, serás más sencillo y habrá menos técnicas y enseñanzas. Al final solo quedará el Ser mismo.

La sabiduría es siempre la sabiduría, no importa cuál sea su fuente. Toda la sabiduría, la dicha y el amor emanan, esencialmente, de las profundidades de nuestro ser, con la práctica asidua del conocimiento.

No soy feliz por ser un Maestro venerado, querido y respetado por todos. No soy feliz por la fama o bienes adquiridos. Solo soy feliz porque medito y me regocijo en mi propio ser.

No puedo dejar de citar a Hawayo Takata ya que fue la primera mujer iniciada en este arte llamado Reiki.

Creo que existe un solo Ser Supremo-El Infinito Absoluto, una Fuerza Dinámica que rige el mundo y el Universo. Es un poder espiritual invisible que vibra y ante el cual todos los demás poderes palidecen en la insignificancia. Así pues, esto es el Absoluto....

Lo llamaré "Reiki".....

Por ser una fuerza Universal del Gran Espíritu Divino, pertenece a tod@s los que buscan y desean aprender el arte de la curación.

Dedicado a todos aquellos seres que han confiado en mi manera de transmitir Reiki, a veces con lloros, rabias, iras incluso dolor y como no con muchas risas y alegrías...!!!! Pero sobre todo con muchos cambios  y aceptación....para vosotr@s y para mí, je, je, je...aquí no se libra nadieeeee....!!!! A todos ell@s sobre todo en mis principios, graciaaaaaas a cada uno de vosotr@s!!!!! Haraaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....!!!!!!