Yoga Reiki Hara Kali&Shanti: Hari Om Tat Sat

Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.

jueves, 9 de octubre de 2014

Hari Om Tat Sat

¿Qué significa Hari Om Tat Sat?

"Hari Om Tat Sat" es la unión de dos mantras antiguos de los Vedas. Paramhamsa Swami Satyananda unió el mantra "Hari Om" junto con "Om Tat Sat" creando "Hari Om Tat Sat".

Hari: representa la vida y el universo manifestado, lo que podemos ver como creación, este mundo. (También es otro nombre referente al Dios Vishnu, el Preservador del Mundo).

Om: representa la realidad que no podemos ver con nuestros ojos pero que podemos percibir, es el aspecto no creado de lo absoluto. Es la realidad poco evidente, el aspecto no visto, invisible.

Entonces "Hari Om Tat Sat" significa "Es la verdad". Eso que puedo ver con mis ojos y lo que está más allá de mis ojos es lo mismo, no es diferente. El creador y la creación son uno solo.

Paramhamsa Swami Satyananda utiliza este mantra y lo escribe en su libro Yoga Nidra al terminar cada ejercicio.

Hari: Vida, la realidad manifestada, este mundo.

Om: Lo infinito, lo que está más allá, aspecto no creado de lo absoluto.

Tat: Es

Sat: La verdad.