Yoga Reiki Hara Kali&Shanti: Guru Gayatri Mantra-Gobinde Mukande

Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.

viernes, 12 de octubre de 2012

Guru Gayatri Mantra-Gobinde Mukande

Comunicación Celestial

Cuando cantes este mantra identifícate y sintoniza con el significado de sus palabras y gestos. Al identificarte con estas cualidades te limpiarás de lo superfluo y conectarás directamente con la esencia de tu Ser.

Es una forma de meditación activa en la que utilizamos movimientos de las manos-mudras- acompasados con el mantra para darle más sentido y poder a la meditación. Para practicarlo sigue la secuencia de movimientos junto a la recitación o canto del mantra mostrada en las imágenes del vídeo.