Prosperidad

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Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.









lunes, 20 de enero de 2014

Tara Blanca (Mantra y significado)

    Tara Blanca, la Gran Madre Liberadora. Bodhisatva de la compasión y de la longevidad


Mantra: Om Tare Tuttare Mama Ayuh Punya Jañana Pushtim Kuru Svaha

Se usa a menudo pensando en alguna persona, mientra se recita.

Tara, en sánscrito significa libertad. Tri significa "hacer atravesar", "alcanzar la otra orilla" y por tanto salvar, socorrer, liberar". En Tibetano es Drölma. Tara es el principio femenino de liberación, perfección de la sabiduría, madre de los budas, protectora del Tibet.

Es una emanación de Avalokiteshvara (Chenrezi en Tibetano), buda de la compasión, y del cual el Dalai Lama es emanación. Tara Blanca es también conocida como "Madre Compasiva", es la diosa de la compasión. 


Es un Buda femenino que representa la unión de la compasión y la sabiduría. Su práctica se asocia a la longevidad, salud, sabiduría y buena fortuna. Protege también de enfermedades contagiosas y de muerte prematura. Junto a Amitayus y Ushnisha, forma la Triada de los Budas de la larga vida.

Su amor y su energía cura la enfermedad, aportando salud, fuerza, longevidad y belleza.


Sus símbolos son su color blanco, relacionado con la luz pura radiante que simboliza claridad y positividad; representa la actividad pacificadora, de vencer enfermedades, muertes prematura y obstáculos para el éxito en nuestra vida o en nuestra práctica. Tiene siete ojos, dos en las palmas de las manos y en los pies y otro en la frente, que simbolizan el permanente cuidado y vigilancia de la mente compasiva.

            

Las palabras del mantra;

Ayu; es larga vida
Punya; son los méritos de vivir éticamente, lo que da larga vida y felicidad.
Jñana; es sabiduría.
Pusthim; es riqueza o abundancia.
Kuru; es una tierra mítica al norte de los Himalayas, que se tiene por lugar de larga vida y felicidad
Mama; es mío en el sentido del anhelo de poseer esas cualidades, larga vida, méritos, sabiduría, felicidad, etc...

          

Om Tara Blanca Namaha
Kali&Shanti


domingo, 19 de enero de 2014

Incienso


El incienso (Boswellia carterii, Olibanum) es un hermoso arbusto de África Oriental, Arabia e India. Nos regala una resina olorosa obtenida por incisión en la corteza, que se destila al vapor para conseguir el aceite esencial de incienso.





Incienso: su uso desde la antigüedad

Antiguamente considerado tan valioso como el oro, el incienso ha sido reverenciado durante milenios. Numerosas culturas lo han empleado para curar un sinfín de dolencias, librar a los enfermos de los malos espíritus o purificar cuerpo y alma.

En el antiguo Egipto se utilizaba en mascarillas faciales rejuvenecedoras, cosméticos, perfumes y técnicas de embalsamamiento. En celebraciones católicas se ha quemado tradicionalmente como ofrenda y fue uno de los tres presentes con los que, según la Biblia, los Reyes Magos obsequiaron al niño Jesús, tras su nacimiento.


Cosmético

A nivel cosmético, resulta eficaz en pieles cansadas, desvitalizadas y maduras. Para utilizarlo basta con añadir 1 gota de esencia a la dosis de crema hidratante habitual, procurando siempre que la crema sea lo más natural posible o simplemente mezclarlo, en la misma proporción, con un aceite vegetal virgen (rosa mosqueta, oliva, aguacate, argán...) o manteca de Karité, obteniendo de este modo un cosmético 100% natural, libre des sustancias químicas.


Reequilibrador del sistema nervioso

A nivel psicológico y emocional, el aceite esencial de incienso tiene un efecto reequilibrador sobre el sistema nervioso, resultando muy interesante en situaciones de angustia, depresión o nerviosismo. En este caso, podemos añadir 1 o 2 gotas a nuestra crema hidratante corporal para masajear nuestra piel después de la ducha. De este modo, además de regenerar nuestra piel, relajaremos también nuestra mente.


Así mismo, debido a su efecto calmante, es útil inhalarlo en situaciones estresante, directamente del frasco o bien poniendo una gota en un pañuelo.

Meditación

Utilizado en un quemador de esencias, el aceite esencial de incienso es fabulosos para la meditación, la reflexión e interiorización, estimulando el crecimiento personal y espiritual.

Las barras de incienso natural son nuestras preferidas para meditar, desde el famoso Nag Champa, pasando por el Japones, hasta los inciensos Tibetanos uno de nuestros favoritos.

Namaskar, Kali&Shanti




martes, 7 de enero de 2014

Moola Mantra "Sat Chit Ananda"



                                  Om
                                              Sat Chit Ananda Parabrahma
                                              Purushothama Paramatma
                                              Sri Bhagavati Sametha
                                              Sri Bhagavate Namaha



                                          Oh Divina fuerza

                                          Espíritu de la creación, Yo superior,
                                          Divina presencia, que se manifiesta y vive en cada ser viviente.
                                         Alma suprema manifestada como la unión de la Divina Madre y el Divino Padre.
                                         Yo me inclino ante ti en la más profunda reverencia.


                          

         

                            


miércoles, 1 de enero de 2014

Shiva Rea Yoga




 
            



















































Os deseamos desde Kali&Shanti los mejores deseos y bendiciones para este nuevo año 2014.
Namasté