Prosperidad

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Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.









lunes, 29 de marzo de 2010

Stone Therapy


La Stone Therapy se inspira en las disciplinas orientales.

 Mejora el dolor crónico, reduce el  estrés, la ansiedad y la carga emocional, relaja la musculatura, reestablece el equilibrio energético, produce una profunda sensación de bienestar y relax de cuerpo mente. Mejora la piel al activar la circulación periférica y oxigenar los tejidos.

En esencia, este tipo de masaje se basa en la termoterapia, pues usa diferentes tipos de piedras lisas a varias temperaturas, que se colocan en los centros vitales del organismo o chakras. Las piedras, calientes (basalto) y frías (mármol ónix), presionan ligeramente los músculos y abren los canales de energía.

La diferencia de temperatura de las piedras permite que los músculos se relajen, lo cual se traduce en el alivio de algunas dolencias como dolor de cuello o espalda, estrés, etc...

Además, este método ha probado su eficacia en la desitoxicación corporal y se ha convertido en una ayuda en los procesos de dolor crónico.

También se usa en la zona del abdomen para solucionar problemas de ovarios, de distensión abdominal, de inflamación del colon y otras dolencias.


                           

Todos sabemos que la refracción del calor en cualquier parte del cuerpo alivia los dolores.

Y aquí están aplicados los principios de las medicinas orientales, que es trabajar con el contraste de calor y frío empezando siempre en ese orden, primero calor y luego frío, lo cual activa favorablemente el aumento de circulación arterial (oxigenando), y venosa (llevando la sangre carbo-oxigenada de regreso), además de estimular el recorrido de limpieza de los canales linfáticos y por supuesto activar al máximo los meridianos de energía.

El choque provocado por la diferencia de temperaturas entre las piedras calientes que dilatan y descongestionan la zona aumentando la acción vascularizada de la dermis incluyendo las fibras musculares, la inminente contracción provocada por las piedras frías, hace el efecto de removedor de sedimentos, detritos tóxicos y hasta incluso disolver coágulos y retención sanguínea en el caso de los hematomas.

En  tratamientos de belleza, es muy utilizada en la actualidad, especialmente para el cuidado de la piel de la espalda, haciendo un perfecto trabajo de renovación celular cuando se la combina con el uso de las hierbas para realizar la exfoliación y limpieza profunda de la epidermis.

Cuando se trata de contracturas musculares, las piedras descomprimen, relajan y logran la separación de los músculos y nervios profundos con los músculos y nervios superficiales, haciendo que vuelva a fluir la linfa entre ambos y de esa manera desparezca el dolor causado por la tracción, la inflamción, que daba por resultado una marcada congestión de los tejidos.

                                             

Beneficios:

Son múltiples, reconocidos tanto por la medicina científica como por la medicina holística. Hallan propiedades de aplicación a todas las dolencias en enfermedades donde el dolor ha generado inflamación del tejido óseo, ligamentoso, tendones y músculos, artrosis, artritis, tendinitis, fibromialgia, etc...

Sus usos más frecuentes son en contracturas, dolores profundos de la cintura escapular, de la cintura lumbar, contractura de gastronecmios, de isquiotibiales, para soltar nervios de espinales, músculos de la espalda, movilizar energía en la planta de los pies, relajar manos, relajar partes del rostro, músculos, órganos y visceras de la zona abdominal y pélvica, congestión del esternón, congestión bronquial en resfriados, gripes y bronquitis (con aromaterapia).

                                               

Quienes reciben  el masaje entran en el estado mental alfa, en relajación total.

En la foto anterior que es la imágen que solemos ver en las publicidades, no es del todo cierta, ya que las piedras para que realicen su trabajo alcanzan una temperatura de 60º, por lo que entre la piel y las piedras se coloca una o dos toallas dependiendo del tipo de piel. Lo que si se realiza en pleno contacto con la piel y las piedras es el masaje.

A cargo de Kali

lunes, 15 de marzo de 2010

Un texto de Pablo Neruda


Muere lentamente quien no viaja, quien no lee.

Muere lentamente quien destruye su amor propio,

quien no se deja ayudar.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito

repitiendo todos los días los mismos trayectos,

quien no cambia de marca,

no se atreve a cambiar el color de su vestimenta

o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión

y su remolino de emociones,

justamente éstas que regresan el brillo a los ojos

y restauran los corazones destrozados.

Muere lentamente quien no gira el volante cuando

está infeliz con su trabajo, o su amor,

quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir

atrás de un sueño, quien no se permite,

ni siquiera una vez en su vida,

huir de los consejos sensatos...

VIVE HOY!!!!!

ARRIESGA HOY!!!!!!!!

HAZLO HOY!!!!!

NO TE DEJES MORIR LENTAMENTE!!!!!!!

NO TE IMPIDAS SER FELIZ!!!!!!!!


Pablo Neruda