Prosperidad

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Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.









jueves, 23 de febrero de 2012

¿Qué hacer con el ego?


El venerable y anciano maestro y su puñado de fieles discípulos salieron a dar un paseo por el bosque en el que llevaban meses en meditación, haciendo un retiro espiritual. Tuvieron así ocasión de ver diferentes ascetas, entregados a distintas penitencias muy severas. Uno de los ascetas estaba colgado, boca abajo, en la rama de un árbol; otro llevaba años de pie, sin acostarse jamás; otro se acostaba sobre espinos; otro sólo se alimentaba de hierbajos.


-Estos  ascetas, ¿obtienen méritos?- preguntó uno de los discípulos-. Porque tú nos has enseñado que el cuerpo es el templo del Divino y no debemos maltratarlo, sino cuidarlo.

- Nadie puede saber qué hay en la mente y actitud de otra persona. Depende de si estas prácticas les ayudan a someter su ego.

Siguieron paseando. Otro discípulo preguntó:

-Tú nos hablas de la renuncia al ego, ¿quieres decir que tenemos que matar el ego?


- Los peligros del ego son enormes- repuso apaciblemente el maestro-. El ego divide, enfrenta. Es la enajenada identificación con el cuerpo y con la mente, desencadenando soberbia, afán de posesividad, avidez desmedida y odio. Nada hermoso surge de un ego infatuado. Pero no se trata de matarlo, sino de someterlo y ponerlo al servicio de la acción noble.

-Pero yo no puedo entender- replicó uno de los discípulos- cómo puede haber ego y no haber ego.

- Esta noche volveremos sobre el tema- dijo sonriente el maestro.


Al anochecer, el maestro dijo a los discípulos:

- Con demasiado ego nadie puede ser feliz ni tener capacidad para hacer felices a los demás. El ego se viste con las máscaras del egoísmo, la vanidad, la soberbia, la avaricia, la ira, el odio... Es necesario vigilar el ego y debilitarlo.

- ¿Puedes ponernos un ejemplo?- preguntaron algunos discípulos.

-Traed una soga- dijo el maestro.


Los discípulos se quedaron perplejos. ¿A qué venía meter una soga en el asunto? Pero obedecieron y trajeron una soga.

-Prendedla.

Más atónitos todavía, así lo hicieron los discípulos. La soga ardió.

-¿Veis la soga quemada?- Preguntó.

-Sí- repusieron los discípulos.

-Observaréis que no ha sido eliminada, como no puede serlo el ego por completo mientras tengamos un complejo mente-cuerpo. Pero traedme ahora la soga.



Cuando los discípulos trataron de tomar la soga quemada, esta se disolvió. Y el maestro dijo:

-Así hay que someter y reducir el ego. Hay que dejarlo en una traza, en un esqueleto. Mientras se viva en este cuerpo-mente, seguirá latiendo, pero muy tenuemente.

Los discípulos comprendieron y se sintieron agradecidos al mentor.

El maestro declara:

                                                      El Ego es un fantasma hambriento;


                                    Si lo alimentas es como un estómago sin fondo. Hazle ayunar.


Cuento extraído del libro "Cuentos espirituales de la India" Ramiro A. Calle








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