Prosperidad

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Hara Therapy

Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".

El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida.

Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.

"Aquel que comprende tiene alas"

Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".

Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.









jueves, 2 de octubre de 2014

Yoga en la cárcel (Libertad entre rejas) Documental

             



               

La Asociación Mundial de Prem tiene como objetivo enseñar gratuitamente, a grupos de yoga para gente desfavorecida o en riesgo de exclusión social.

Libertad entre Rejas es un documental que nos acerca a la vida de varios de los internos que participan en las clases de yoga y que en verano de 2013 formaron parte de un programa intensivo de World Prem de 40 días consecutivos de Yoga.

Hombres y mujeres de diferentes nacionalidades y con diferentes historias, nos muestran cómo el Yoga ha tocado sus corazones unidos en una misma búsqueda: la libertad entre rejas.


La mente es la presa de nuestro pensamiento y nuestra visión del mundo, el cuerpo es la tensión, la rigidez y la elasticidad de los prisioneros.

La práctica de yoga a través del ejercicio, la respiración y la meditación, que nos lleva libres de esta prisión del propio interior y abrirnos al cambio, la transformación personal.

Gran documental y gran trabajo de todos los participantes. Dedicado a un gran ser y amigo Cristobal-Hanuman que imparte clases desinteresadamente en la prisión de mujeres en Barcelona. Esperamos os guste, feliz día Kali&Shanti. 

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