Yoga Reiki Hara Kali&Shanti "donde el bienestar nace de dentro hacia fuera".
El Hara constituye el centro de tu ser, el vínculo con la existencia, la morada de la voluntad, la referencia que presta sentido a la vida. Un viaje hacia el centro de tu ser, un viaje que comienza con el cuerpo y a lo largo del cual se desciende de la cabeza al corazón y del corazón al Hara.
"Aquel que comprende tiene alas"
Las principales causas del estrés en Occidente son "querer ser lo que no somos y hacer demasiadas cosas en una hora".
Aquí y ahora lo único seguro son los cambios constantes, inevitables, dejémonos llevar, soltar, sacar, soñar, actuar, volar...si te propones cambiar vas a crear tensión, primero hay que aceptar y luego relajar, tenemos que aprender cuál es nuestro ritmo, desde la relajación.
La primera es que cuando el cuento llega al final no se acaba, sino que se cae por un agujero, gló, gló, gló.... y el cuento reaparece en mitad del cuento....
Esta es la segunda ventaja y la más grande, que desde aquí se le puede cambiar el rumbo, si tu me dejas....
Es un cuento lleno de ventajas porque al final habrá una mujer con la que te puedas escapar....
A colgar una bandera, en algún lugar del mundo...
En este cuento se sienten las manos en la distancia y me gusta....
Donde no se sabe el destinooooo......o quizás si...?????
La Técnica Metamórfica tiene su origen en la reflexología podal.
Creada por el naturópata Robert St. John, el principio de este masaje es reconectar al individuo con su periodo prenatal, a través del masaje de los puntos reflejos de la columna vertebral, sobre los pies, las manos y la cabeza, donde se considera que perduran los bloqueos que se producen en el feto durante la gestación.
De esta manera se recupera la fuerza vital ..., los bloqueos de energía pueden ser eliminados, y se actualiza la auto-curación. En su origen, la técnica metamórfica se llamaba “terapia prenatal”, pero no se la considera propiamente una terapia, ya que no se trata de un método curativo para combatir las dolencias y síntomas concretos, sino que mas bien es un medio de proporcionar las condiciones que hagan posible la transformación de la persona.
St. John era un naturópata, que investigando con los diferentes mapas de la reflexología, se dio cuenta de que dicha zona estaba asociada con el tiempo uterino, desde la concepción de la persona hasta su nacimiento. Se considera que la mayoría de nuestros patrones y respuestas emocionales, tanto físicas como mentales, se forman durante la etapa de gestación, por lo que cualquier eventual bloqueo energético de las zonas durante dicho estadio tiene efectos persistentes de por vida.
¿Cómo actúa?
Dando masaje a un área determinada de los pies, las manos y la cabeza no tan solo se consigue desbloquear obstrucciones recientes, sino también las más antiguas, establecidas en la persona de forma muy profunda desde su vida en el seno materno.
Se suele recomendar varias sesiones (hasta diez) de una hora, separadas entre sí por un período de una semana. El tratamiento de los pies no debe superar una hora semanal, ya que podrían producirse demasiados cambios para ser asimilados.
Nuestro propio movimiento y nuestra capacidad de cambiar pueden ser obstaculizados, pero toda la fuerza de vida está esperando entre bastidores, lista para conducirnos a un estado de mayor libertad.
El efecto del Masaje Metamórfico es placentero, relajante y sin darse cuenta se van produciendo los cambios. El masaje se manifiesta por una transformación en nuestro comportamiento, nuestra forma de ser y por una sensación de bienestar, fluidez y plenitud.
Una herramienta única para la transformación personal.
No es una terapia o tratamiento sino una técnica que ayuda a proyectar adelante tu propia fuerza de vida, capacitándote para descubrir tu potencial.
El amor es espontáneo. No puede ser controlado. No puedes "hacer" el amor, no puedes hacer nada con respecto a él. Y cuanto más hagas, más te lo perderás. Tienes que dejar que suceda.
El amor es vida, y es más grande que tú. No puedes poseerlo. Quisiera repetirlo; el amor es más grande que tú; no puedes poseerlo. Solo puedes dejarte ser poseído por él; no puede ser controlado.
Recuerda una ley fundamental; lo que puede existir solo un momento puede llegar a ser eterno, porque siempre te es dado un momento-no dos momentos juntos-, y si puedes transformar un momento en un estado sin pensamientos, estás aprendiendo el secreto. Entonces no hay ningún impedimento para que cambies. Llegará el segundo momento, con el mismo potencial y la misma capacidad.
El beso-Klimt
En el sexo eres natural por primera vez. Lo irreal se pierde; los rostros, las fachadas se pierden; la sociedad, la cultura, la civilización se pierde. Formas parte de la naturaleza. Igual que los árboles, los animales, las estrellas, formas parte de la naturaleza. Estás en algo mayor; el cosmos, el Tao. Estás flotando en él. Simplemente estás flotando. eres llevado por la corriente.
Relájate, solo observa el cuerpo, la mente. Permanece como un observador. Tu cuerpo nace y muere. Tu mente cambia en cada momento. Solo el observador es tu eternidad. Recuérdatelo a ti mismo. Poco a poco haz que sea una experiencia de vida corriente, sencilla, exactamente igual que respirar. No tienes que hacer ningún esfuerzo.
No temas. Es preciso deshacerse del miedo. Y si es cuestión de elegir entre lo que dice tu voz interior y lo que te dice el miedo, elige tu voz interior. No elijas el miedo.
Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querian y mi conciencia me censuraba.
Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario!!! Desde entonces me atreví a ser como soy.
He viajado por todo el mundo, tengo amigos de todas las religiones; conozco gente extraña: católicos, religiosos pecando y asistiendo a misa puntualmente, pregonando lo que no son, personas que devoran al prójimo con su lengua e intolerancia, médicos que están peor que sus pacientes, gente millonaria pero infeliz, seres que se pasan el día quejándose, que se reúnen con familia o amigos los domingos para quejarse por turnos, gente que ha hecho de la estupidez su manera de vivir.
El árbol anciano me enseñó que todos somos lo mismo. La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera, yo sigo caminando indetenible. Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad.
Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio, es decir inocencia incluida. Quizás solamente teníamos que ser humanos. El que tú no veas los átomos, no significa que no existan. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos.
Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de nuevo de espaldas a la luz. En realidad, sólo hablo para recordarte la importancia del silencio.
Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida. El silencio es la clave, la simplicidad es la puerta que deja fuera a los imbéciles.
La gente feliz no es rentable, con lucidez no hay necesidades innecesarias. No es suficiente querer despertar, sino despertar. La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duerman al lado. Recuerda que el deseo de hacerlo bien será una interferencia. Es más importante amar lo que hacemos y disfrutar de todo el trayecto.
La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo. No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente. No, no te resistas, ríndete a la vida. Quien acepta lo que es y se habilita para hacer lo que puede, encarna las utopías y lo imposible se pone a disposición.
La mejor manera de ser feliz es: "ser feliz". Reconstruye tu raíz y saborea la vida. Somos como peces de mares profundos si salimos a la superficie reventamos. La frivolidad y la intranscedencia condenan la vida a la muerte. Cuando somos más grandes que lo que hacemos, nada puede desequilibrarnos. Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado.
El corazón está en emergencia por falta de amor. Hay que volver a conquistar la vida, enamorarnos otra vez de ella. Nuestro potencial interior aflora espontáneamente cuando nos dejamos en paz. Quizá sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros.
Más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel. La infelicidad no es un problema técnico, es el resultado de haber tomado el camino equivocado. Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez. Amo el amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.
El amor es, a nivel sutil, la esencia de nuestra instancia inmunológica.La gente está tan acostumbrada a complicarse, que rechaza de antemano la simplicidad. La gente está tan acostumbrada a ser infeliz, que la sensación de felicidad les resulta sospechosa. La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el amor le inspira desconfianza.
Hay cosas que son muy razonables, objetivas y...apestan. Ya no podemos perder el tiempo en seguir aprendiendo técnicas espirituales cuando aún estamos vacíos de amor. Quienes no están preparados para escuchar tienen la recompensa de no enterarse de nada.
Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites, haz sólo lo que puedas, y fundamentalmente celebra lo que tengas. La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.
Cuando esto lo descubras desde la vivencia, el viento volverá a ser tu amigo, el árbol se tornará en maestro y el amanecer en ritual.La noche se vestirá de colores, las estrellas hablarán el idioma del corazón y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.
'Deepavali' también conocido como 'el festival de las luces "se celebra normalmente en el mes de octubre o noviembre. Finaliza en el día de 'Amavasyaa "o la noche de luna nueva.
La luz, símbolo de esperanza y de cosas positivas, indica la victoria del bien sobre el mal. Y mediante la difusión de la luz en cada rincón de nuestras instalaciones que tratan de destruir el reino de las tinieblas en la noche del Diwali. Se trata de una tradición a la luz de nuestros hogares y oficinas en Diwali. Las personas decoran su camino con diyas, series de bombillas eléctricas y otros artículos eléctricos decorativos para hacer su entorno lleno de luz y colorido para que sea brillante y hermoso. La última belleza creada por la iluminación de todo es la principal característica que hace de este festival único.
Dipavali es el festival de la India que trae una serie de festivales con él. Uno tras otro, tenemos la oportunidad de celebrar cinco festivales juntos. La gente de todas las edades y clases con el mismo celo y entusiasmo celebran Día de la Independencia en toda la India. Ponerse ropas nuevas y participar en las diversas actividades que están relacionadas con las celebraciones de Diwali.
Día de la Independencia no es sólo un festival de celebraciones, tales como equipos de luces, las galletas, la limpieza, rangoli colorido decisiones, reuniones sociales para intercambiar saludos y dulces compartir con sus seres queridos, pero también es un festival que se llena con el espiritismo y las actividades religiosas, tales como la adoración de la diosa Lakshmi, la adoración del Señor Ganesha, el culto de la Madre Kali, el culto del Señor y adoración de Chitragupta Govardhan Parvat. El festival de Diwali se trata de un montón de compras, la felicidad, la unión y casi una semana de vacaciones.
La celebración del festival, que dura cinco días, comienza el Diwali Aswayuja Bahula Chaturdashi y concluye el Kartika Shudha Vijaya. El primer día de este festival comienza con 'Dhan Trayodashi' o 'Dhanteras. Después de la Trayodashi Dhanvantari el segundo día de Diwali es "Narak Chaturdashi ', que es popular como" Chhoti Diwali ". El tercer día de Diwali, que también se llama 'Día de la Independencia Badi' es el día principal de las celebraciones del festival de Diwali. La gente realiza Lakshmi Puja (culto de la divina diosa Lakshmi) en este día y ofrecen oraciones para que los bendiga con la riqueza y la prosperidad. El cuarto día de Diwali se dedica a Govardhan Puja (adoración del Señor Govardhan Parvat). El quinto día del Diwali es Bhai Dooj, el tiempo para honrar a la relación entre hermano y hermana.
El día de Dipavali tiene un significado especial para la comunidad empresarial ya que consideran este día como el momento perfecto para comenzar su nuevo año fiscal. Algunas personas también pueden disfrutar de juegos de azar en el día de Diwali, porque se creía que la esposa del dios Shiva, la diosa Parvati jugó a los dados con él en este día y por lo tanto ellos, que juegan en este día auspicioso, son bendecidos con la prosperidad.
Solo a través del otro puedes tomar conciencia de tu ser interno; solo en una relaciónn profunda puede el amor del otro resonar en ti y hacer que tu profundidad llegue a ser. Solo puedes descubrirte a ti mismo a través del otro. Hay dos caminos al descubrimiento. Uno es la meditación, buscar la profundidad sin el otro; el segundo es el amor.
El otro se transforma en una raíz para llegar a ti mismo. Así se crea un círculo y ambos amantes se ayudan mutuamente. Cuanto más hondo vaya el amor, más hondo sentirás que eres; algún día tu ser se revelará. Pero en ese caso no hay celos.
El amor no puede ser celoso, eso es imposible. Siempre confía, y si ocurre algo que quiebre esa confianza, debes aceptarlo; nada puede hacerse al respecto, porque si hicieras algo destruirías al otro. La confianza no se puede imponer a la fuerza.
Los celos lo intentan, te obligan a hacer todo esfuerzo posible para mantener la confianza. Pero la confianza no es algo que deba ser mantenido; está o no está. Y vuelvo a decirlo: no se puede hacer nada al respecto. Si está ahí, atraviesa la situación; si no lo está, mejor separarse. Seguid vuestro camino, pero sin destruiros uno a otro.
OSHO
Ama como nunca has amado en el momento presente, sin juicios, prejuicios ni preguntas simplemente siente, el momento presente es uno de los regalos que te ofrece la existencia, vive y deja vivir.....gracias de nuevo por tu existir y hacer posible mi crecimiento en el camino.
Kahlil Gibran dijo: "El placer es una canción de libertad, más no es la libertad". El placer es solo una canción, un producto secundario; cuando conozcas la libertad la canción surgirá en ti. Pero no son sinónimos. La canción puede callar...depende.
Sientes placer solo cuando estás viviendo un momento libre de inquietudes, de preocupaciones, libre de celos, libre de todo. En ese momento de libertad absoluta, surge en ti una canción y esa canción es el placer. La libertad es la madre, la canción es solo uno de sus hijos, pero hay muchos otros hijos de esa madre.
Entonces no son sinónimos. La libertad trae muchas flores, es solo una de esas flores. Y la libertad trae muchos tesoros, es solo uno de esos tesoros. No te detengas en el placer. Adelante te espera mucho más. Disfruta las flores, recoge las flores, haz una guirnalda con las flores, pero recuerda: también hay frutos.
Y el fruto de tu madurez no es el placer, es la dicha. No te pierdas en los placeres, pero tampoco les huyas. Disfrutálos, pero recuerda: la vida es mucho más que placeres. El sentido de la existencia no debe buscarse con el intelecto, sino experimentarse en la vida.
Su nombre proviene de su impulsor Siddartha Gautama "el Buddha" nacido 563/6 a.C.
A sus 29 años tuvo una gran revelación: la comprensión y la posibilidad de ver la vejez, la enfermedad, la muerte y la vida espiritual ascética, que se le mantuvo oculta desde palacio. La experiencia de vivir el día a día de la gente normal le cambió su forma de ser. Se marchó del puesto de príncipe para descubrir la espiritualidad y poder combatir el sufrimiento que padecía el mundo en general.
Tras varios años de ascetismo y profundizar en otros caminos de autorrealización, se iluminó. Comenzó a predicar el Dhamma (Dharma) para todo tipo de gente, sin distinción de castas y sexo. Adoptó el camino del medio, sin extremos, ni auto gratificación, ni placeres ni austeridades. No aceptó los ritos y ofrendas a dioses para tener gracia o adquisiciones materiales. Tampoco los sacrificios a animales. Para él todo era innecesario.
Formó una orden de monjes "sangha" para enseñarles el camino hacia el nirvana o iluminación, consiguiendo suprimir la ignorancia, el egoísmo y el sufrimiento, e impregnándose de sabiduría y compasión.
El Buddha bajo el famoso árbol Bodhi o Bhuddha Galla comprendió 4 grandes verdades. Estas fueron el pilar de su enseñanza:
-la existencia del sufrimiento: cada parte de nuestro ser está sujeta al sufrimiento.
-las causas que provocan el sufrimiento: el anhelo ignorante es el que causa dicho sufrimiento.
-la posibilidad de suprimir el sufrimiento: abandonar anhelos y deseos es el modo de eliminar el sufrimiento.
-el camino para eliminar dicho sufrimiento: es el óctuple sendero:
1.Recta visión: correcto entendimiento de la naturaleza humana.
2.Recta motivación: eliminar todos los prejuicios y malas intenciones del pensamiento.
3.Recto modo de expresión: hablar cordialmente y con la verdad, hablar poco y algo sensible que incite a la serenidad.
4.Recta conducta: evitar las malas acciones que conducen al dolor y a la violencia.
5.Recto modo de vida: no transgredir las leyes de la moralidad y el dharma.
6.Recto esfuerzo: esfuerzo de naturaleza noble que reprima toda mala tendencia.
7.Recta atención: estar atentos, tener buena memoria y mantener el completo autocontrol, sobre los actos, sentimientos y pensamientos.
8.Recta concentración: practica de la meditación que conduce a la sabiduría, ecuanimidad e iluminación. No hay supresión o aniquilación de los sentidos, sino una direccionalidad para no ser arrastrados por los placeres sensoriales.
Dedicado a alguien muy especial, llamada Padma Colors.
Aunque la espontaneidad es omniabarcante y cercana, siempre queda lejos para los engañados.
Aunque puede haber muchos ríos, son uno en el mar.
Aunque puede haber muchas mentiras, una verdad las conquistará todas.
Cuando aparece el sol (Surya), la oscuridad, por profunda que sea, desaparece.
Saraha dice: míradme, ha salido el sol. Por eso sé que por más profunda que sea tu oscuridad, también se va a desvanecer. Mírame: La verdad ha nacido en mí! Puede que hayas oído mil mentiras sobre mí, pero una verdad las conquistará a todas.
En estos versos Saraha invita a entrar en tu ser interno. Y dice: no estoy aquí para convencerte lógicamente, estoy aquí para convencerte existencialmente. El corazón está abierto: entra y mira lo que ha ocurrido. Así de cerca está la espontaneidad, así de cerca está la verdad. El sol ha salido: Abre los ojos!!!!!
"La máscara tiene que ser puesta a un lado. De ahí que se necesite amor y confianza para poder estar completamente desnudo sin ningún miedo".
La meditación no te cansa, no te agota. Puede convertirse en eternidad. En la meditación no hay ninguna conclusión atrás. No estás haciendo nada en particular, estás simplemente siendo. No tiene pasado, no está contaminada por el pasado. No tiene futuro, está libre de todo futuro.
Eso es lo que Lao Tse llamó Wei-Wu-Wei, acción a través de la inacción. Es lo que los maestros Zen han estado diciendo. Sentado en silencio sin hacer nada, la primavera llega y la hierba crece por sí sola. Ese estado-cuando permites que la hierba siga su propio camino, cuando no quieres dirigirla, cuando no quieres ejercer ningún control, cuando no estás manipulando, cuando no le estás imponiendo ninguna disciplina-, ese estado de pura espontaneidad indisciplinada, eso es la meditación.
La meditación es inmediata. No puedes meditar, puedes estar en meditación. No puedes estar en concentración, pero puedes concentrarte. La concentración es humana, la meditación es divina.
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